糖質制限をするとなぜ痩せるの?論文でも唱えられているその理由を紹介
ここ最近で「糖質制限で痩せる」という言葉をよく見かけます。ですが、なぜ糖質制限をすれば痩せることができるのか知らない方も多いのではないでしょうか? そこで今回は糖質制限とは何か、な…
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「インフルエンザ」や「新型コロナウイルス」など常に人間とウイルスの戦いは続きます。その中でマスクや手洗いうがいは勿論のこと、自分自身の免疫力を高めたい、という方も多いと思います。 …
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